Entspannungstraining

Der Ur-Gedanke von TriAlis ist es, meinen Kunden die Wichtigkeit der Entspannung wieder deutlich und spürbar zu machen.

Ich möchte Ihnen helfen, die vielen positiven Auswirkungen einer entspannten Lebensweise und eines psychischen Gleichgewichts wieder wertschätzen zu lernen.

Oft sind es nur wenige einfache Übungen die Ihnen helfen, durch Entspannung wieder neue Kraft und Mut schöpfen zu können.

Mein individuelles Angebot richtet sich ganz nach Ihren Wünschen und Vorstellungen.

Gerne nehme ich mir Zeit, um mit Ihnen verschiedene Entspannungstechniken auszuprobieren. Durch das 1:1 Training ist es mir möglich, Sie optimal zu betreuen.

Ob bei einer X-Co Walkingstunde,  bei Autogenem Training, Qi Gong, Meditation  oder Muskelrelaxation nach Jacobsen, Sie werden sicher Ihre Methode finden um wieder tief durchatmen und gelassen das Leben genießen zu können.

 

 

 

 

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